JUMPING® Fitness - der neue Spaßmacher Fitnesstrend

 

Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf speziell entwickelten, lizenzierten Trampolinen. Durch regelmäßiges Jumping® Fitness sind in kurzer Zeit die positiven Ergebnisse sicht- und fühlbar. Man verbrennt dreimal so viele Kalorien wie beim herkömmlichen Joggen.

 

Jumping® Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit:

 

  • Jumping® Fitness hat nichts mit komplizierten Choreografien zu tun. Das Training basiert auf einfachen Sprüngen und bietet so Anfängern und Fortgeschrittenen ein erfüllendes und mitreißendes Training mit hohem Spaßfaktor
  • Jumping® Fitness kombiniert verschiedene Übungsarten - Ausdauer, Kraft, Koordination - Banlace -  und trainiert dadurch auch alle  Körperpartien
  • Jumping® Fitness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen
  • Jumping® Fitness bietet Entspannung, physische und psychische Regeneration. Es hilft, um vom Alltagsstress abzuschalten und Stress abzubauen
  • Jumping® Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich. Beim Trampolinspringen werden Endorphine und Serotonin freigesetzt. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Außerdem macht es einfach Spaß sich zu bewegen - einfach zu JUMPEN

 

Der Trainingseffekt ist um 68 % höher als beim herkömmlichen Joggen - das spart auch ein wenig Zeit! Das Jumping® Fitness Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Die Komplexität der Jumping® Fitness – Übungen garantiert die Stärkung des gesamten Körpers und die Formung einzelner Partien. Ein wesentlicher Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Balance, die durch das flexible Trampolin gefordert und gestärkt wird. Hier wird auch die Tiefenmuskulatur gestärkt und trainiert.

 

Du möchtest Jumping® Fitness  ausprobieren oder dich für einen Kurs anmelden, dann klicke einfach auf nachfolgenden Link - hier findest du die unsere aktuellen Kursangebote:  http://www.polearts.at/jumping/schwadorf.html

 

Info für meine treuen Jumping-Fans: das lange Warten hat ein Ende - nach einer längeren Pause werden ab Herbst wieder Kurse mit mir angeboten :-) Infos folgen Eure Bixi

 

 

 

fit 2 live

Gemeinschaftspraxis für ganzheitliches Wohlbefinden

Monika Kugler

 

Mag. Birgit Kugler, MA,MSc

 

Mag. Gerald Schlader

 

+43 650 739 39 49

 

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